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Une perte de vitesse de marche supérieure à 0,1 mètre par seconde chaque année double le risque d’hospitalisation chez les plus de 75 ans. Pourtant, l’arrêt...
Environ huit personnes sur dix abandonnent leur première tentative de méditation avant d’atteindre dix minutes. La plupart des méthodes accessibles en ligne s’avèrent trop complexes ou...
Un tiers des personnes âgées de plus de 65 ans chute au moins une fois par an, selon les statistiques de Santé publique France. La majorité...
Des chercheurs observent une réduction mesurable du stress chez les personnes pratiquant régulièrement certaines techniques mentales. Pourtant, les bénéfices ne se limitent pas à l’apaisement :...
À 28 ans, les télomères n’ont plus la même patience que les années étudiantes. Les cellules, elles, semblent prendre une tangente sans prévenir, guidées par des...
Le matin ne pardonne rien. Bien avant que la lumière ne perce les rideaux, certains corps se rappellent à l’ordre : jambes lourdes, mouvements hésitants, la...
Elle avance, légère comme une plume, jusqu’à ce que le moindre obstacle rappelle la gravité du temps qui passe. Un tapis mal fixé, une marche oubliée,...
La méditation est une pratique ancestrale qui connaît un regain d’intérêt. Des études récentes montrent qu’une pratique quotidienne de deux heures peut transformer la vie des...
Les chutes chez les personnes âgées représentent un enjeu de santé publique majeur, affectant leur qualité de vie et leur autonomie. En vieillissant, pensez à bien...
Chaque jour, le rythme effréné de la vie moderne nous pousse à chercher des moyens de trouver la paix intérieure. La méditation, pratique millénaire, s’impose comme...
Le zona, une maladie douloureuse causée par le virus de la varicelle-zona, touche des millions de personnes chaque année. Récemment, les chercheurs ont mis au point...
Il arrive parfois que nos jambes manquent de force, rendant chaque mouvement difficile et pénible. Cette sensation de faiblesse peut être causée par divers facteurs, allant...
La musicothérapie, discipline en plein essor, utilise la musique comme outil thérapeutique pour améliorer le bien-être et la santé mentale. Dans une ambiance apaisante, les patients...
Le désir de sculpter un corps athlétique et de maintenir une forme physique optimale est partagé par beaucoup. Trouver le bon équilibre entre un entraînement intense...
Depuis peu, la Sécurité sociale en France a décidé de rembourser certaines activités sportives, une initiative visant à promouvoir la santé et le bien-être. Ce dispositif...
Améliorer votre audition à Cavaillon devient accessible grâce à des audioprothésistes qualifiés. Ces professionnels offrent des services variés, allant des tests auditifs gratuits aux conseils sur...
Le diabète, maladie chronique touchant des millions de personnes, présente des risques considérables pour la santé s’il n’est pas bien géré. Les complications peuvent aller de...
À 58 ans, rester actif est fondamental pour maintenir une bonne santé physique et mentale. Les activités sportives adaptées peuvent jouer un rôle clé dans cette...
La gérontologie, science dédiée à l’étude du vieillissement, vise à améliorer la qualité de vie des personnes âgées. Avec l’augmentation de l’espérance de vie, cette discipline...
Se maintenir en forme devient une priorité à mesure que les années passent. Les activités physiques adaptées aux seniors jouent un rôle fondamental pour préserver la...
Les défis du vieillissement de la population sont de plus en plus pressants, et la gérontologie joue un rôle fondamental pour y répondre. En se concentrant...
La régulation du stress ne repose pas uniquement sur la volonté ou la distraction. Certaines méthodes validées par la recherche...
En France, la téléconsultation ne peut être facturée que si le patient a un dossier médical partagé et passe par...
Contrairement à une idée reçue, l’arthrose ne touche pas uniquement les personnes âgées. Des adultes actifs et même des sportifs...
Le ginseng rouge de Corée figure sur la liste des substances interdites pour certains sportifs, mais reste en vente libre...
Une baisse de l’audition double le risque de chute chez les adultes de plus de 60 ans. Certaines maladies cardiovasculaires...
Des cas d’hépatite aiguë surviennent parfois après une consommation modérée de paracétamol, alors que certains patients tolèrent des doses élevées...
